临猗农商银行 | 减压赋能，从“心”启航

员工是农商事业的基石，是推动高质量发展的引擎。8月27日，临猗农商银行开展员工心理健康知识专题讲座，关心关爱员工心理健康，提升员工心理健康素养，增强员工的心理素质和抗压能力。

本次讲座以“减压赋能，做健康快乐的农商人”为主题，结合金融机构发展面临的形势，聚焦工作和生活中出现的失眠、焦虑、抑郁、孩子厌学网瘾等神经症状，阐述情绪管理的重要性，讲解心理意识与潜意识模型，系统分析各类症状的表现形式、产生原因和底层逻辑。现场体验解压方法“生理平衡法”，体验大型团体催眠减压技术，让每个人不同程度收获到放松、愉悦、释放等体验，激发全员学习兴趣。

此次心理健康知识讲座，是落实省农商行工会《关于深入开展员工心理健康关爱活动的通知》的具体实践，大家纷纷表示，这次讲座生动活泼、通俗易懂、干货满满，掌握了应对工作压力和情绪困扰的实用技巧，今后将学会调控管理情绪，保持身心健康、正确认识自我，快乐工作、幸福生活，做一个健康快乐的农商人。

下一步，临猗农商银行将发挥工会“娘家人”的作用，积极探索关心关爱员工心理健康的具体举措，持续为员工提供心理疏导、心理援助和心理咨询等服务，帮助员工树立健康向上心态，当好干部职工的“贴心人”，为推动各项工作高质量发展凝心聚力。